Trenuj z... Drinkwaterem!

18.04.2018, 19:59 Bartłomiej Wójcik
Danny Drinkwater to kolejny zawodnik, który opowiedział o swoich treningowych zwyczajach. Przekonajmy się, jak angielski pomocnik spędza typowy dzień w Cobham.

O której godzinie, podczas normalnego dnia, pojawiasz się w Cobham i co robisz, zanim zacznie się trening?

– Przybywam na trening około 9.15, przebieram się i jem śniadanie. Potem wykonuję kilka ćwiczeń aktywujących przed treningiem. To trochę podnoszenia ciężarów na siłowni albo rzeczy, które zapobiegają kontuzjom. Potem mam masaż, jeśli go potrzebuję.

Co jesz na śniadanie?

– Szpinak, awokado, jajka i łososia.

Czy zazwyczaj zakładasz ten sam strój na trening?

– Zazwyczaj jestem w spodenkach. Jeśli robi się zimno, zakładam parę rękawiczek.

Jakie są optymalne warunki pogodowe?

– Kiedy pada deszcz i powierzchnia jest śliska, ale nie zbyt śliska, gdy jesteś na miejscu.

Wykonujesz jakieś dodatkowe ćwiczenia na siłowni po treningu? Jeśli tak, to co dokładnie?

– To zależy od tego, jak miewają się moje nogi. Prawdopodobnie zażywam masaż w lodowej kąpieli. Czasami używam basenu, aby się rozgrzać.

Czy kiedykolwiek miałeś jogę?

– Tak. Wykonywałem to kilka razy i lubię to. Dobrze jest to wykonać, gdy jest taka możliwość. To pomaga w zachowaniu elastyczności.

Co zazwyczaj jesz na lunch?

– Mamy tutaj wspaniałe jedzenie, więc mieszam wszystko po trochu. Uwielbiam jagody!
źródło: chelseafc.com
klubMPbramki
1Man City266267-20
2Liverpool245953-14
3Tottenham235146-21
4Chelsea255044-26
5Man Utd255048-34
6Arsenal244449-35
7Bournemouth243337-43
ZawodnikBA
1Eden Hazard1510
2Alvaro Morata90
3Willian78
4Olivier Giroud75
5Pedro Rodriguez73
6Ruben Loftus-Cheek60
7Ross Barkley55
pokaż całą tabelę ligową pokaż całą tabelę strzelców
Internetowy Sklep Sportowy

ChelseaLondyn.pl - obserwuj nas na Twitterze
Następny mecz
Chelsea
:
Tottenham
Chelsea - Tottenham
27.02.2019, 21:00
Stamford Bridge (London)
pokaż cały terminarz
Poprzedni mecz
Man City
6:0
Chelsea
Man City - Chelsea
R. Sterling 4`
S. Aguero 13`
S. Aguero 19`
I. Gundogan 25`
S. Aguero (pen.) 56`
R. Sterling 80`
10.02.2019, 17:00
Etihad Stadium (Manchester)
Panel kibica
osób online
17197
aktywnych
uzytkowników
30464
dodanych
aktualności
Manchester City Nieoficjalny polski serwis The Foxes FanZone
Jaki scenariusz będzie najkorzystniejszy dla Marcina Bułki w nadchodzącym sezonie?
Wypożyczenie i regularna gra w Championship45,16%
Wypożyczenie i regularna gra w Premier League12,9%
Pozostanie w Chelsea i pełnienie roli trzeciego lub czwartego bramkarza3,23%
Dalszy rozwój w drużynach młodzieżowych Chelsea38,71%
31 odpowiedzi