Trenuj z... Drinkwaterem!

18.04.2018, 19:59 Bartłomiej Wójcik
Danny Drinkwater to kolejny zawodnik, który opowiedział o swoich treningowych zwyczajach. Przekonajmy się, jak angielski pomocnik spędza typowy dzień w Cobham.

O której godzinie, podczas normalnego dnia, pojawiasz się w Cobham i co robisz, zanim zacznie się trening?

– Przybywam na trening około 9.15, przebieram się i jem śniadanie. Potem wykonuję kilka ćwiczeń aktywujących przed treningiem. To trochę podnoszenia ciężarów na siłowni albo rzeczy, które zapobiegają kontuzjom. Potem mam masaż, jeśli go potrzebuję.

Co jesz na śniadanie?

– Szpinak, awokado, jajka i łososia.

Czy zazwyczaj zakładasz ten sam strój na trening?

– Zazwyczaj jestem w spodenkach. Jeśli robi się zimno, zakładam parę rękawiczek.

Jakie są optymalne warunki pogodowe?

– Kiedy pada deszcz i powierzchnia jest śliska, ale nie zbyt śliska, gdy jesteś na miejscu.

Wykonujesz jakieś dodatkowe ćwiczenia na siłowni po treningu? Jeśli tak, to co dokładnie?

– To zależy od tego, jak miewają się moje nogi. Prawdopodobnie zażywam masaż w lodowej kąpieli. Czasami używam basenu, aby się rozgrzać.

Czy kiedykolwiek miałeś jogę?

– Tak. Wykonywałem to kilka razy i lubię to. Dobrze jest to wykonać, gdy jest taka możliwość. To pomaga w zachowaniu elastyczności.

Co zazwyczaj jesz na lunch?

– Mamy tutaj wspaniałe jedzenie, więc mieszam wszystko po trochu. Uwielbiam jagody!
źródło: chelseafc.com
klubMPbramki
1Liverpool113125-10
2Man City102533-8
3Leicester City102227-7
4Chelsea91917-11
5Arsenal111717-17
6Bournemouth101414-14
7Newcastle10149-14
ZawodnikBA
1Tammy Abraham70
2Mason Mount30
3Olivier Giroud10
4Fikayo Tomori10
5N'Golo Kante10
6Jorginho10
7Christian Pulisic02
pokaż całą tabelę ligową pokaż całą tabelę strzelców
Internetowy Sklep Sportowy

ChelseaLondyn.pl - obserwuj nas na Twitterze
Następny mecz
Chelsea
:
Brighton & Hove Albion
Chelsea - Brighton & Hove Albion
24.02.2019, 13:00
Stamford Bridge (London)
pokaż cały terminarz
Poprzedni mecz
Chelsea
2:0
Crystal Palace
Chelsea - Crystal Palace
T. Abraham 52`
9.11.2019, 13:30
Stamford Bridge (London)
Panel kibica
osób online
17244
aktywnych
uzytkowników
32082
dodanych
aktualności
Piłkarski sklep kibica Manchester City Nieoficjalny polski serwis The Foxes FanZone
Co sądzisz o zakazie transferowym nałożonym na Chelsea?
UEFA postąpiła niesłusznie14,71%
Prawidłowe działanie UEFA5,88%
Słuszcznie czy niesłusznie, ale może i dobrze się stało, bo dzięki temu szansę mogą dostać wychowankowie44,12%
Chelsea będzie miała przez to spore problemy ze skompletowaniem mocnej kadry na następny sezon17,65%
Chelsea nic na tym nie straci, bo zamiast kupować nowych zawodników, da szansę tym, którzy aktualnie przebywają na wypożyczeniu17,65%
34 odpowiedzi