Trenuj z... Willianem!

12.10.2017, 20:06 Bryan
Tym razem o swoim zwykłym dniu spędzonym w Cobham opowiedział Willian. Sprawdźmy, jak wygląda sesja treningowa w wykonaniu naszego brazylijskiego skrzydłowego.

O jakiej porze docierasz do Cobham i co robisz przed treningiem?

– Podczas typowego dnia przybywam na boisko treningowe jakąś godzinę przed treningiem. Jem śniadanie w stołówce, a potem mam masaż, albo wykonuję pracę z fizjoterapeutami, by upewnić się, że jestem gotów i że jestem dobrze przygotowany do sesji treningowej.

Jak ubierasz się na trening?

– Codziennie ubieramy się w te same treningowe koszulki, chyba że to mecz w Lidze Mistrzów. Wtedy zakładamy swoje specyficzne koszulki treningowe z Ligi Mistrzów. Kiedy pogoda zaczyna się zmieniać i robi się chłodniej, wtedy staram się rozgrzewać, by utrzymać ciepło. Zazwyczaj noszę przepaskę na głowę, podczas zimowych miesięcy.

Z ilu par butów korzystasz podczas sezonu?

– Powiedziałbym, że z więcej niż pięciu, ponieważ co kilka miesięcy Nike, który jest moim sponsorem, zmienia kolor swoich butów. Zawsze staram się przekazać moje stare buty ludziom, którzy potrzebują takich, a nie mogą sobie pozwolić na zakup, szczególnie w mojej rodzinnej Brazylii. Dzieciaki zaczynają tam grać w piłkę bardzo wcześnie, a wiele rodzin nie ma pieniędzy na zakup butów, dlatego staram się przekazywać im moje buty.

Jakie są twoje idealne warunki pogodowe podczas treningu?

– Lubię kiedy jest gorąco. Nie jestem fanem zimna. Wolę trenować, gdy pogoda jest cieplejsza, nie zbyt gorąco, ale od 25 do 28 stopni jest dla mnie przyjemnie.

Czy ćwiczysz jogę?

– Nie, nigdy tego nie próbowałem. Może pewnego dnia, zobaczymy.

Co robisz po treningu?

– Czasami lubię wziąć masaż, w szczególności gdy czuję się zdrętwiały albo gdy coś mi się stanie na treningu. Wybieram się wtedy do gabinetu zabiegowego i kładę trochę lodu. Zawszę biorę masaż w noc poprzedzającą mecz, a potem dzień po meczu. Kiedy przenosimy się na stadion, biorę jeszcze jeden.

Czy spożywasz lunch w Cobham? Co wtedy wybierasz?

– Tak, spożywam. Zazwyczaj wybieram coś prostego, jak kurczak, makaron i awokado. Kiedy jestem w domu, jem sporo brazylijskich potraw. Moja żona jest dobrą kucharką i wieczorem przez meczem jem więcej kurczaka i makaronu.
źródło: chelseafc.com
klubMPbramki
1Liverpool92316-3
2Man City82021-3
3Chelsea81816-6
4Tottenham81815-7
5Bournemouth91716-12
6Arsenal71516-8
7Everton91515-12
ZawodnikBA
1Eden Hazard83
2Pedro Rodriguez30
3Alvaro Morata30
4Willian23
5Ross Barkley22
6Marcos Alonso12
7N'Golo Kante10
pokaż całą tabelę ligową pokaż całą tabelę strzelców
Internetowy Sklep Sportowy

ChelseaLondyn.pl - obserwuj nas na Twitterze
Następny mecz
Brak meczu!
Poprzedni mecz
Chelsea
2:2
Man Utd
Chelsea - Man Utd
A. Rudiger 21`
R. Barkley 96`
A. Martial 55`
A. Martial 73`
20.10.2018, 13:30
Stamford Bridge (London)
Panel kibica
osób online
17173
aktywnych
uzytkowników
29433
dodanych
aktualności
Manchester City Nieoficjalny polski serwis The Foxes FanZone
Jaki scenariusz będzie najkorzystniejszy dla Marcina Bułki w nadchodzącym sezonie?
Wypożyczenie i regularna gra w Championship40,91%
Wypożyczenie i regularna gra w Premier League18,18%
Pozostanie w Chelsea i pełnienie roli trzeciego lub czwartego bramkarza4,55%
Dalszy rozwój w drużynach młodzieżowych Chelsea36,36%
22 odpowiedzi