Trenuj z... Willianem!

12.10.2017, 20:06 Bryan
Tym razem o swoim zwykłym dniu spędzonym w Cobham opowiedział Willian. Sprawdźmy, jak wygląda sesja treningowa w wykonaniu naszego brazylijskiego skrzydłowego.

O jakiej porze docierasz do Cobham i co robisz przed treningiem?

– Podczas typowego dnia przybywam na boisko treningowe jakąś godzinę przed treningiem. Jem śniadanie w stołówce, a potem mam masaż, albo wykonuję pracę z fizjoterapeutami, by upewnić się, że jestem gotów i że jestem dobrze przygotowany do sesji treningowej.

Jak ubierasz się na trening?

– Codziennie ubieramy się w te same treningowe koszulki, chyba że to mecz w Lidze Mistrzów. Wtedy zakładamy swoje specyficzne koszulki treningowe z Ligi Mistrzów. Kiedy pogoda zaczyna się zmieniać i robi się chłodniej, wtedy staram się rozgrzewać, by utrzymać ciepło. Zazwyczaj noszę przepaskę na głowę, podczas zimowych miesięcy.

Z ilu par butów korzystasz podczas sezonu?

– Powiedziałbym, że z więcej niż pięciu, ponieważ co kilka miesięcy Nike, który jest moim sponsorem, zmienia kolor swoich butów. Zawsze staram się przekazać moje stare buty ludziom, którzy potrzebują takich, a nie mogą sobie pozwolić na zakup, szczególnie w mojej rodzinnej Brazylii. Dzieciaki zaczynają tam grać w piłkę bardzo wcześnie, a wiele rodzin nie ma pieniędzy na zakup butów, dlatego staram się przekazywać im moje buty.

Jakie są twoje idealne warunki pogodowe podczas treningu?

– Lubię kiedy jest gorąco. Nie jestem fanem zimna. Wolę trenować, gdy pogoda jest cieplejsza, nie zbyt gorąco, ale od 25 do 28 stopni jest dla mnie przyjemnie.

Czy ćwiczysz jogę?

– Nie, nigdy tego nie próbowałem. Może pewnego dnia, zobaczymy.

Co robisz po treningu?

– Czasami lubię wziąć masaż, w szczególności gdy czuję się zdrętwiały albo gdy coś mi się stanie na treningu. Wybieram się wtedy do gabinetu zabiegowego i kładę trochę lodu. Zawszę biorę masaż w noc poprzedzającą mecz, a potem dzień po meczu. Kiedy przenosimy się na stadion, biorę jeszcze jeden.

Czy spożywasz lunch w Cobham? Co wtedy wybierasz?

– Tak, spożywam. Zazwyczaj wybieram coś prostego, jak kurczak, makaron i awokado. Kiedy jestem w domu, jem sporo brazylijskich potraw. Moja żona jest dobrą kucharką i wieczorem przez meczem jem więcej kurczaka i makaronu.
źródło: chelseafc.com
klubMPbramki
1Man City3696104-27
2Liverpool377786-39
3Man Utd367767-27
4Tottenham367470-32
5Chelsea366661-37
6Arsenal366070-49
7Burnley375938-33
ZawodnikBA
1Eden Hazard1610
2Alvaro Morata146
3Willian128
4Michy Batshuayi 101
5Marcos Alonso74
6Pedro Rodriguez65
7Olivier Giroud43
pokaż całą tabelę ligową pokaż całą tabelę strzelców
Internetowy Sklep Sportowy

ChelseaLondyn.pl - obserwuj nas na Twitterze
Następny mecz
Burnley
:
Chelsea
Burnley - Chelsea
17.03.2018, 13:30
Turf Moor (Burnley)
pokaż cały terminarz
Poprzedni mecz
Burnley
1:2
Chelsea
Burnley - Chelsea
A. Barnes 64`
K. Long (o.g.) 20`
V. Moses 69`
19.04.2018, 20:45
Turf Moor (Burnley)
Panel kibica
osób online
17112
aktywnych
uzytkowników
28126
dodanych
aktualności
Manchester City Nieoficjalny polski serwis The Foxes FanZone
Który zawodników Chelsea prezentuje w tym sezonie najwyższą formę?
Eden Hazard43,48%
Thibaut Courtois0%
N'Golo Kante4,35%
Cesar Azpilicueta13,04%
Andreas Christensen8,7%
Willian30,43%
inny0%
23 odpowiedzi