Trenuj z... Willianem!

12.10.2017, 20:06 Bryan
Tym razem o swoim zwykłym dniu spędzonym w Cobham opowiedział Willian. Sprawdźmy, jak wygląda sesja treningowa w wykonaniu naszego brazylijskiego skrzydłowego.

O jakiej porze docierasz do Cobham i co robisz przed treningiem?

– Podczas typowego dnia przybywam na boisko treningowe jakąś godzinę przed treningiem. Jem śniadanie w stołówce, a potem mam masaż, albo wykonuję pracę z fizjoterapeutami, by upewnić się, że jestem gotów i że jestem dobrze przygotowany do sesji treningowej.

Jak ubierasz się na trening?

– Codziennie ubieramy się w te same treningowe koszulki, chyba że to mecz w Lidze Mistrzów. Wtedy zakładamy swoje specyficzne koszulki treningowe z Ligi Mistrzów. Kiedy pogoda zaczyna się zmieniać i robi się chłodniej, wtedy staram się rozgrzewać, by utrzymać ciepło. Zazwyczaj noszę przepaskę na głowę, podczas zimowych miesięcy.

Z ilu par butów korzystasz podczas sezonu?

– Powiedziałbym, że z więcej niż pięciu, ponieważ co kilka miesięcy Nike, który jest moim sponsorem, zmienia kolor swoich butów. Zawsze staram się przekazać moje stare buty ludziom, którzy potrzebują takich, a nie mogą sobie pozwolić na zakup, szczególnie w mojej rodzinnej Brazylii. Dzieciaki zaczynają tam grać w piłkę bardzo wcześnie, a wiele rodzin nie ma pieniędzy na zakup butów, dlatego staram się przekazywać im moje buty.

Jakie są twoje idealne warunki pogodowe podczas treningu?

– Lubię kiedy jest gorąco. Nie jestem fanem zimna. Wolę trenować, gdy pogoda jest cieplejsza, nie zbyt gorąco, ale od 25 do 28 stopni jest dla mnie przyjemnie.

Czy ćwiczysz jogę?

– Nie, nigdy tego nie próbowałem. Może pewnego dnia, zobaczymy.

Co robisz po treningu?

– Czasami lubię wziąć masaż, w szczególności gdy czuję się zdrętwiały albo gdy coś mi się stanie na treningu. Wybieram się wtedy do gabinetu zabiegowego i kładę trochę lodu. Zawszę biorę masaż w noc poprzedzającą mecz, a potem dzień po meczu. Kiedy przenosimy się na stadion, biorę jeszcze jeden.

Czy spożywasz lunch w Cobham? Co wtedy wybierasz?

– Tak, spożywam. Zazwyczaj wybieram coś prostego, jak kurczak, makaron i awokado. Kiedy jestem w domu, jem sporo brazylijskich potraw. Moja żona jest dobrą kucharką i wieczorem przez meczem jem więcej kurczaka i makaronu.
źródło: chelseafc.com
klubMPbramki
1Man City174951-12
2Man Utd173536-12
3Chelsea173529-13
4Burnley183417-12
5Liverpool173338-21
6Tottenham173129-14
7Arsenal172931-23
ZawodnikBA
1Alvaro Morata104
2Eden Hazard85
3Michy Batshuayi 70
4Willian54
5Pedro Rodriguez44
6Tiemoue Bakayoko33
7Marcos Alonso32
pokaż całą tabelę ligową pokaż całą tabelę strzelców
Internetowy Sklep Sportowy

ChelseaLondyn.pl - obserwuj nas na Twitterze
Następny mecz
Huddersfield Town
:
Chelsea
Huddersfield Town - Chelsea
12.12.2017, 21:00
The John Smith's Stadium (Huddersfield, West Yorkshire)
pokaż cały terminarz
Poprzedni mecz
West Ham
1:0
Chelsea
West Ham - Chelsea
M. Arnautovic 6`
9.12.2017, 13:30
London Stadium (London)
Panel kibica
osób online
17082
aktywnych
uzytkowników
27255
dodanych
aktualności
Manchester City Nieoficjalny polski serwis The Foxes FanZone
Który klub Premier League dokonał Twoim zdaniem najlepszych transferów w ostatnim okienku transferowym?
Chelsea48,39%
Manchester United19,35%
Manchester City32,26%
Tottenham0%
Liverpool0%
Arsenal0%
inny0%
31 odpowiedzi